Κάθε καλοκαίρι, εκατομμύρια άνθρωποι επισκέπτονται τις ελληνικές παραλίες για χαλάρωση και κολύμπι. Ωστόσο, οι πνιγμοί παραμένουν σοβαρό πρόβλημα, επηρεάζοντας παιδιά, νέους αλλά και ηλικιωμένους.

Οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πνιγμού για λόγους όπως:

  • Μειωμένη φυσική αντοχή και μυϊκή δύναμη.

  • Προβλήματα ισορροπίας και κινητικότητας.

  • Υποκείμενα ιατρικά προβλήματα, όπως καρδιακές παθήσεις ή προβλήματα αναπνοής.

  • Ανεπαρκής εκτίμηση των θαλάσσιων ρευμάτων και του βάθους.

Πρόληψη για ηλικιωμένους

  • Κολύμπι σε ασφαλείς, ρηχές περιοχές.

  • Παρουσία συνοδού ή ναυαγοσώστη κοντά.

  • Χρήση σωσίβιων ή βοηθημάτων κολύμβησης.

  • Αποφυγή κολύμβησης μετά από φάρμακα που προκαλούν υπνηλία ή ζάλη.